ennl

Vajinismus Kegel Egzersizleri

Vajinismus Tedavisinde Kegel Egzersizlerinin Yeri Var mı ?

 

Vajinismus tedavisinde sıkça kullanılan bir egzersizdir. Vajinismusda vajen alt 1/3 kısmının kasıldığını varsayarak o bölgeye dönük pelvik alt taban kaslarının -Pubococcygeus (PC) - çalıştırılmasını öngörür.

 

 

İdrarınızı yaparken kesip bırakma hareketinin, idrar haricinde yapılmasını içerir. Bazı kadınlar  idrar esnasında bunu yaparak yanlış uygularlar.

Aslında bu egzersizin iki amacı vardır.

1- Yurt dışında gözlenen ilk gece korkularından kaynaklanmayan ve sonradan gelişen vajinismuslarda

2- Belli bir yaşın üzerinde idrar tutma problemi yaşayarak idrar kaçıran kadınlar için kullanılır.

 

 

Türkiye de gözlenen vajinismuslarda ise kegel egzersizlerinin yeri yoktur. Maalesef  terapistlerin bilgi ve deneyim eksikliği nedeni ile halen yoğun olarak kullanılmaktadır.

 

 

Dr. Ulusoy Tekniğinde kegel egzersizlerinin yeri yoktur. Bugüne kadar hiçbir hastamıza kegel egzersizi önermedik. Sadece doğru yaklaşımı sunduk ve ortalama bir buçuk ile 3 gün arasında vajinismus tedavilerini başarı ile tamamladık.

 


Anket

  Vajinismus sorunum için;